Blog

PCOS en zwanger worden

Zal ik ooit zwanger worden met PCOS? Kan ik zelf iets doen? Waarom laat mijn lichaam me in de steek. Ik denk dat deze vragen het meest door het hoofd van

Lees verder »

Menstruatieklachten: Endometriose

Uit onderzoek uitgevoerd door Radboud UMC blijkt dat 1/3 van alle vrouwen menstruatieklachten ervaart. Ze ervaren tijdens de menstruatiedagen veel pijn en ongemakken. Omdat zij niet anders weten denken zij

Lees verder »

Darmen en een kinderwens

Waarom is de gezondheid van je darmen belangrijk als je zwanger wilt worden? Het klinkt raar, maar je darmen kunnen je helpen als je zwanger wilt worden. Gezondheid begint bij je

Lees verder »

Progesteron en vruchtbaarheid?

Herken je deze symptomen: stemmingswisselingen, vermoeidheid, laag libido, slaapproblemen, PMS. Verlaagd progesteron kan veel invloed hebben op je vruchtbaarheid. Als je last hebt van PMS of je herkent je in

Lees verder »

Slaapproblemen

Slaap wordt vaak ons beste en goedkoopste medicijn genoemd. Als je slecht slaapt heb je een verhoogde risico’s op allerlei klachten. Verschillende stoffen van ons immuunsysteem en allerlei hormonen als

Lees verder »

Lekkende darm

In je dunne darm worden de voedingsstoffen uit je voeding opgenomen in je bloed. Je dunne darm is dus doorlaatbaar, maar alleen voor hele kleine deeltjes die erdoor mogen. De

Lees verder »

Mediterraanse groenteschotel

Een lekker en gezond groentegerecht, dat er ook nog eens prachtig uit ziet op tafel. Door de groenten te roosteren in de oven met olie, knoflook, peper en verse rozemarijn,

Lees verder »