Zal ik ooit zwanger worden met PCOS? Kan ik zelf iets doen? Waarom laat mijn lichaam me in de steek. Ik denk dat deze vragen het meest door het hoofd van

Uit onderzoek uitgevoerd door Radboud UMC blijkt dat 1/3 van alle vrouwen menstruatieklachten ervaart. Ze ervaren tijdens de menstruatiedagen veel pijn en ongemakken. Omdat zij niet anders weten denken zij

Wat is en wat doet een Trainer Hormoonfactor nu eigenlijk?  Deze vraag is mij al diverse keren gesteld. Vervelende klachten Een trainer Hormoonfactor gaat uit van hormonen als basis van gezond

Waarom is de gezondheid van je darmen belangrijk als je zwanger wilt worden? Het klinkt raar, maar je darmen kunnen je helpen als je zwanger wilt worden. Gezondheid begint bij je

Herken je deze symptomen: stemmingswisselingen, vermoeidheid, laag libido, slaapproblemen, PMS. Verlaagd progesteron kan veel invloed hebben op je vruchtbaarheid. Als je last hebt van PMS of je herkent je in

Je hormonen hebben een enorme invloed op je gezondheid. Ze zijn de boodschappers van je lichaam, en regelen veel functies in je lichaam. Wanneer je hormonen uit balans zijn, kun

Slaap wordt vaak ons beste en goedkoopste medicijn genoemd. Als je slecht slaapt heb je een verhoogde risico’s op allerlei klachten. Verschillende stoffen van ons immuunsysteem en allerlei hormonen als

In je dunne darm worden de voedingsstoffen uit je voeding opgenomen in je bloed. Je dunne darm is dus doorlaatbaar, maar alleen voor hele kleine deeltjes die erdoor mogen. De

Een lekker en gezond groentegerecht, dat er ook nog eens prachtig uit ziet op tafel. Door de groenten te roosteren in de oven met olie, knoflook, peper en verse rozemarijn,

Heb jij een baan die je veel stress oplevert, familie issues of een kinderwens die nog niet in vervulling is gegaan? Dan is de kans erg groot dat deze stress