Heb je je ooit zo moe gevoeld dat je je afvraagt of er iets mis is met je lichaam? Heb je last van onverklaarbare...
Gezondheid
Symptomen burn-out vrouw: herken de signalen en pak ze aan!
Voel je je al een tijdje uitgeput, prikkelbaar en heb je moeite om je te concentreren? Dit kunnen symptomen zijn van...
Hormoon uit balans? Breng ze weer in evenwicht met deze tips!
Hormoon uit balans kan voor vervelende klachten zorgen, zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en gewichtsproblemen....
Hoe verminder je stress: 4 effectieve manieren
In onze levens is stress is een veelvoorkomend probleem. Stresst kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen en een...
Endometriose behandelen? Beperk met deze adviezen het ontstaan en verminder de symptomen
Endometriose behandelen is niet simpelweg een pilletje nemen. De exacte oorzaak van endometriose is namelijk onduidelijk. Dat betekent niet dat we niks kunnen doen om het ontstaan te beperken en symptomen kunnen verminderen. Lees hier verder om de adviezen bij het behandelen van endometriose te lezen.
Zuivel gezond of niet?
De gemiddelde mens drinkt zijn hele leven lang melk en dan voornamelijk die van de koe. Dankzij de lichaamsvreemde...
Insulineresistentie PCOS
In deze blog vertel ik je alles over de termen insulineresistentie en PCOS. Insulineresistentie speelt bij PCOS een...
Wil jij graag gewicht verliezen?
Het lichaam zal gewicht verliezen op het moment dat het een energietekort ervaart. Simpel gezegd: je neemt minder...
PMS klachten
Ongeveer 5 op de 100 vrouwen hebben last van premenstrueel syndroom (PMS). PMS houdt in dat vrouwen gedurende de...
Test je suikerstofwisseling
Heb jij regelmatig last van een after lunch of diner dip, vaak zin in zoet, reageer je regelmatig geprikkeld of heb je...
PMS klachten
Hoofdpijn, vermoeidheid, slapen gaat anders, zere borsten, last van je rug, je buik en dan hebben we het nog niet over...
Menstruatieklachten: Endometriose
Uit onderzoek uitgevoerd door Radboud UMC blijkt dat 1/3 van alle vrouwen menstruatieklachten ervaart. Ze ervaren...
Hormoonfactor trainer, wat is het?
De vraag 'jij bent een hormoonfactor trainer, maar wat is het eigenlijk?, is mij al diverse keren gesteld. In deze...
Darmen en een kinderwens
Waarom is de gezondheid van je darmen belangrijk als je zwanger wilt worden? Het klinkt raar, maar je darmen kunnen je...
Slaapproblemen
Slaap wordt vaak ons beste en goedkoopste medicijn genoemd. Als je slecht slaapt heb je een verhoogde risico’s op...
Lekkende darm
In je dunne darm worden de voedingsstoffen uit je voeding opgenomen in je bloed. Je dunne darm is dus doorlaatbaar,...
Menstruatiecyclus
Het hebben van een ‘normale’ menstruatiecyclus is belangrijk voor de conceptie. In de vruchtbare fase van de vrouw groeit er iedere maand een eicel in de eierstok. Wanneer het eiblaasje rijp genoeg is en springt komt de eicel vrij in de eileider en kan dan bevrucht worden.
Niche baarmoeder: dit zijn de klachten!
Wanneer een natuurlijke bevalling niet kan of gevaarlijk is komt de baby te wereld middels een keizersnede. Een keizersnede is een operatie waarbij de baby door een snee in de buik geboren wordt. Een keizersnede is een grote buikoperatie en brengt voor de moeder risico’s mee zoals bijvoorbeeld; bloedingen, wondinfecties en problemen bij een volgende bevalling.