In je dunne darm worden de voedingsstoffen uit je voeding opgenomen in je bloed. Je dunne darm is dus doorlaatbaar, maar alleen voor hele kleine deeltjes die...
Blog
Stress is de grootste stoorzender van onze hormoonbalans
Heb jij een baan die je veel stress oplevert, familie issues of een kinderwens die nog niet in vervulling is gegaan? Dan is de kans erg groot dat deze stress...
Onregelmatige cyclus en zwanger worden? 4 tips waarmee je de basis legt voor een gezonde zwangerschap
Wanneer je cyclus wisselt in lengte en meer dan 35 dagen duurt dan spreken we over een onregelmatige cyclus. Het hebben van een onregelmatige cyclus kan komen door verschillende redenen bijvoorbeeld door: het gebruik van anticonceptie, PCOS, stress, schildklierproblemen, overgewicht en te veel sporten.
Menstruatiecyclus
Het hebben van een ‘normale’ menstruatiecyclus is belangrijk voor de conceptie. In de vruchtbare fase van de vrouw groeit er iedere maand een eicel in de eierstok. Wanneer het eiblaasje rijp genoeg is en springt komt de eicel vrij in de eileider en kan dan bevrucht worden.
Hoe kan je eicelkwaliteit verbeteren?
Je eicellen worden al aangelegd toen je als meisje in de buik van je moeder zat. Er worden duizenden eicellen aangelegd maar daarvan rijpen er uiteindelijk een paar honderd van. Daar moet je het de rest van je leven mee doen want je maakt geen nieuwe eicellen meer aan. Wist je trouwens dat jouw eicelkwaliteit deels wordt bepaald door de voeding die jouw eigen moeder at tijdens de zwangerschap?
Wat is onvruchtbaarheid?
Je spreekt over onvruchtbaarheid wanneer een vrouw niet zwanger kan worden of een man haar niet zwanger kan maken. Vaak gebruiken mensen het woord ‘onvruchtbaar’ terwijl het nog lang niet zeker is. Zolang de artsen nog bezig zijn met onderzoeken kan je beter spreken over ‘verminderde vruchtbaarheid ‘ ook wel subfertiliteit genoemd.
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 3
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: KID – Kunstmatige Inseminatie Donorzaad, eiceldonatie & draagmoederschap
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 1
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: Ovulatie-inductie, IUI (intra-uteriene inseminatie) & IVF (In Vitro Fertilisatie)
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 2
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: ISCI, IVM – In Vitro Maturatie & MESA / PESA / TESE.
Welke supplementen dragen bij aan je vruchtbaarheid?
Je hebt vast wel eens gehoord van omega 3? Omega 3 staat al jaren in de spotlights en telt veel voordelen voor je gezondheid. Het is goed tegen hart- en vaatziekten maar het helpt ook je bloeddruk te verlagen en het is een bouwstof voor je hersenen.
Leefstijl (invloed op vruchtbaarheid en bevruchting)
Veel factoren hebben invloed op de vruchtbaarheid en bevruchting. Genetische factoren van zowel de aanstaande moeder en vader spelen een rol. Anderzijds spelen factoren van buiten af zoals je leefstijl een belangrijke rol. Wat valt er nu allemaal onder leefstijl? Voeding, stress, roken, alcohol en het werken met chemische middelen
Oestrogeen en oestrogeendominantie
Dit hormoon staat bekend als het vrouwelijke hormoon. Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het ontwikkelen van vrouwelijke geslachtskenmerken en reguleert de menstruatiecyclus. Oestrogeen draagt bij aan het onderhouden van een gezonde huid en botten, en is ook belangrijk om het cholesterolgehalte op peil te houden.
Niche keizersnede: dit zijn de klachten!
Wanneer een natuurlijke bevalling niet kan of gevaarlijk is komt de baby te wereld middels een keizersnede. Een keizersnede is een operatie waarbij de baby door een snee in de buik geboren wordt. Een keizersnede is een grote buikoperatie en brengt voor de moeder risico’s mee zoals bijvoorbeeld; bloedingen, wondinfecties en problemen bij een volgende bevalling.
Endometriose
Wereldwijd heeft 1 op de 10 vrouwen last van endometriose. In Nederland zijn dat zo’n 400.000 vrouwen. De impact op de maatschappij is enorm. Het werkverzuim is hoog en het gebruik van de gezondheidszorg ook. Bij veel vrouwen begint endometriose met heftige menstruaties. Bij endometriose groeit er weefsel buiten de baarmoederholte.
Kinderwenshuis voor wensouders: ‘Eenzaamheid was het ergst’
Mensen die moeite hebben met het krijgen van kinderen, kunnen terecht bij het Kinderwenshuis voor psychische hulp. Deze week opende het eerste Kinderwenshuis in Nederland. José Aalbers was ooit zo’n wensouder. “De eenzaamheid en de onzekerheid zijn het ergst.”
PCOS
Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) komt voor bij 5 tot 10 procent van alle vrouwen en is één van de meest voorkomende hormonale afwijkingen bij vrouwen. Er groeien cystes in de eierstokken en dit kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen. Letterlijk betekent dit dat er meerdere (poly) vochtblaasjes (cysten) in de eierstok (ovarium) aanwezig zijn.
Mindset en kinderwens
Veel vrouwen die ik in mijn praktijk behandel merken in de loop van de behandelingen fysieke verbeteringen; cyclus verbetert, minder hoofdpijn, lichter gevoel, minder buikpijn, slapen beter, meer energie en voelen zich rustiger. Dit is vaak bij een kinderwens niet voldoende. Bijna iedereen weet dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Fertiliteitsmassage
Heb jij een kinderwens, maar zwanger worden lukt (nog) niet? Fertiliteitsmassage is een combinatie van diverse massagetechnieken uit verschillende landen. Oprichtster Clare Spink heeft tijdens haar reizen over