De vraag 'jij bent een hormoonfactor trainer, maar wat is het eigenlijk?, is mij al diverse keren gesteld. In deze blog geef ik je daar graag antwoord op en...
Blog
Darmen en een kinderwens
Waarom is de gezondheid van je darmen belangrijk als je zwanger wilt worden? Het klinkt raar, maar je darmen kunnen je helpen als je zwanger wilt worden....
Progesteron en vruchtbaarheid?
Herken je deze symptomen: stemmingswisselingen, vermoeidheid, laag libido, slaapproblemen, PMS. Verlaagd progesteron kan veel invloed hebben op je...
Zwanger worden en hormonen uit balans?
Je hormonen hebben een enorme invloed op je gezondheid. Ze zijn de boodschappers van je lichaam, en regelen veel functies in je lichaam. Wanneer je hormonen...
Slaapproblemen
Slaap wordt vaak ons beste en goedkoopste medicijn genoemd. Als je slecht slaapt heb je een verhoogde risico’s op allerlei klachten. Verschillende stoffen van...
Lekkende darm
In je dunne darm worden de voedingsstoffen uit je voeding opgenomen in je bloed. Je dunne darm is dus doorlaatbaar, maar alleen voor hele kleine deeltjes die...
Hormonale disbalans door stress
Heb jij een baan die je veel stress oplevert, familie issues of een kinderwens die nog niet in vervulling is gegaan? Dan is de kans erg groot dat deze stress jouw hormonen behoorlijk in de war heeft gemaakt. Hormonale disbalans door stress komt namelijk vaker voor dan we denken.
Onregelmatige cyclus en zwanger worden? 4 tips waarmee je de basis legt voor een gezonde zwangerschap
Wanneer je cyclus wisselt in lengte en meer dan 35 dagen duurt dan spreken we over een onregelmatige cyclus. Het hebben van een onregelmatige cyclus kan komen door verschillende redenen bijvoorbeeld door: het gebruik van anticonceptie, PCOS, stress, schildklierproblemen, overgewicht en te veel sporten.
Menstruatiecyclus
Het hebben van een ‘normale’ menstruatiecyclus is belangrijk voor de conceptie. In de vruchtbare fase van de vrouw groeit er iedere maand een eicel in de eierstok. Wanneer het eiblaasje rijp genoeg is en springt komt de eicel vrij in de eileider en kan dan bevrucht worden.
Hoe kan je eicelkwaliteit verbeteren?
Je eicellen worden al aangelegd toen je als meisje in de buik van je moeder zat. Er worden duizenden eicellen aangelegd maar daarvan rijpen er uiteindelijk een paar honderd van. Daar moet je het de rest van je leven mee doen want je maakt geen nieuwe eicellen meer aan. Wist je trouwens dat jouw eicelkwaliteit deels wordt bepaald door de voeding die jouw eigen moeder at tijdens de zwangerschap?
Wat is onvruchtbaarheid?
Je spreekt over onvruchtbaarheid wanneer een vrouw niet zwanger kan worden of een man haar niet zwanger kan maken. Vaak gebruiken mensen het woord ‘onvruchtbaar’ terwijl het nog lang niet zeker is. Zolang de artsen nog bezig zijn met onderzoeken kan je beter spreken over ‘verminderde vruchtbaarheid ‘ ook wel subfertiliteit genoemd.
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 3
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: KID – Kunstmatige Inseminatie Donorzaad, eiceldonatie & draagmoederschap
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 1
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: Ovulatie-inductie, IUI (intra-uteriene inseminatie) & IVF (In Vitro Fertilisatie)
Welke vruchtbaarheidsbehandelingen zijn er: deel 2
De volgende onderwerpen komen in deze blog aan bod: ISCI, IVM – In Vitro Maturatie & MESA / PESA / TESE.
Welke supplementen dragen bij aan je vruchtbaarheid?
Je hebt vast wel eens gehoord van omega 3? Omega 3 staat al jaren in de spotlights en telt veel voordelen voor je gezondheid. Het is goed tegen hart- en vaatziekten maar het helpt ook je bloeddruk te verlagen en het is een bouwstof voor je hersenen.
Leefstijl (invloed op vruchtbaarheid en bevruchting)
Veel factoren hebben invloed op de vruchtbaarheid en bevruchting. Genetische factoren van zowel de aanstaande moeder en vader spelen een rol. Anderzijds spelen factoren van buiten af zoals je leefstijl een belangrijke rol. Wat valt er nu allemaal onder leefstijl? Voeding, stress, roken, alcohol en het werken met chemische middelen
Oestrogeen dominantie symptomen? Breng je hormonen weer in balans
Dit hormoon staat bekend als het vrouwelijke hormoon. Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het ontwikkelen van vrouwelijke geslachtskenmerken en reguleert de menstruatiecyclus. Oestrogeen draagt bij aan het onderhouden van een gezonde huid en botten, en is ook belangrijk om het cholesterolgehalte op peil te houden.
Niche baarmoeder: dit zijn de klachten!
Wanneer een natuurlijke bevalling niet kan of gevaarlijk is komt de baby te wereld middels een keizersnede. Een keizersnede is een operatie waarbij de baby door een snee in de buik geboren wordt. Een keizersnede is een grote buikoperatie en brengt voor de moeder risico’s mee zoals bijvoorbeeld; bloedingen, wondinfecties en problemen bij een volgende bevalling.